ورشة التفريغ العاطفي: لننصِت إلى أجسادنا

في إطار تخليد اليوم العالمي للسرطان، ووفاء لالتزامها السنوي بإحياء هذه المناسبة، نظّمت جمعية نبض لمواكبة مريضات سرطان الثدي بالمغرب، يوم 4 فبراير 2026، نشاطًا يهدف إلى تقديم الدعم النفسي للمريضات خلال مسارهن العلاجي.

أشرفت على تأطير هذا النشاط الأستاذة فاطمة أونجار، أخصائية في التدريب والاستشارات النفسية والعلاج بالحجامة واليوغا والسفرولوجيا. وتندرج هذه المبادرة ضمن جهود الجمعية الرامية إلى تعزيز المواكبة الشمولية للمريضات والاهتمام بأبعادهن النفسية والجسدية.

وجاءت الورشة تحت عنوان “لِنُنصِت إلى أجسادنا”، حيث ارتكزت على تعزيز التناغم بين الجسد والنفس والروح، وتضمّن البرنامج محاور تطبيقية شملت:

• التدريب على وضعيات الجلوس الصحيحة وتفعيل الحواس؛

• تعزيز القدرة على التواصل مع الجسد والإنصات لإشاراته وفهم احتياجاته؛

• العمل على التصالح مع الذات وتصحيح بعض المعتقدات النفسية السلبية؛

• ترسيخ قيم حب الذات وتحقيق الانسجام الداخلي.

واختُتمت الورشة بجلسة شاي على أنغام موسيقى هادئة، أضفت أجواءً من الطمأنينة والراحة على المستفيدات، ومكّنتهن من لحظة صفاء وتواصل إنساني دافئ. كما خصصت الأستاذة فاطمة أونجار فقرة للحناء في مبادرة إنسانية لاقت استحسانًا كبيرًا، باعتبارها لمسة جمالية رمزية تبعث على البهجة وتعزّز الإحساس بالقيمة والاهتمام لدى المريضات.

وتتقدّم جمعية نبض بجزيل الشكر والتقدير للسيدة فاطمة أونجار على تأطيرها المتميز، كما تعرب عن امتنانها لكافة المنسقات والمتطوعات اللواتي ساهمن بروح الفريق والتفاني في إنجاح هذا النشاط، تجسيدًا لرسالة الجمعية في مواكبة المريضات وتعزيز جودة حياتهن.